紅塵多敗筆 3星
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海带容易消化的。
因为它含有大量可溶性纤维,它好消化取决于烹调海带的方式以及食用的人适不适合吃,海带不仅含有丰富的矿物质以及微量元素,而且还含有很多可溶性纤维,因此海带属于不难消化的食物。
19小时前
迷归路 4星
共回答了490个问题 评论
容易。
属于海产品,里面的营养元素相对来说是比较丰富的,有大量的可溶性纤维溶脂,也有各种矿物质和氨基酸以及碘元素,这些都属于人体当中不可缺少的营养物质。
17小时前
苏倾年 2星
共回答了215个问题 评论
海带不好消化的,但在做汤或炖菜时多煮一会儿就可以,吃起来有一点点嚼劲,即好吃又好消化,可以说老少皆宜,且对我们身体健康有帮助。
14小时前
回答问题
海带好消化吗
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