骑自行车能瘦腿吗

豆豆爸爸 3个月前已收到1个回答举报

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老二老大 4星

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可以，骑自行车属于有氧运动，有氧运动在行驶的过程中会产生大量的脂肪消耗以及蛋白质的消耗，所以可以使腿部的肌肉快速的下降

19小时前

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