天天想着你 4星
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南瓜是一种热量很低的食物。100克南瓜大概有23大卡。所以吃南瓜不会发胖,可以放心的吃。南瓜富含膳食纤维,可以促进消化,促进胃肠道对食物的消化。除此之外,南瓜还具有保护消化道黏膜的效果,很适合患有胃溃疡的人食用,利于病情好转。
18小时前
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