后退走方式有哪些

大溪地的梦 3个月前 已收到1个回答 举报

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提高身体的协调功能。倒退走时要判断运行方向,掌握平衡。这样就锻炼了小脑的平衡功能,增强与提高了身体的灵活性及协调功能。

18小时前

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