孕妇能吃赤小豆吗

街头式寂寞 4个月前已收到1个回答举报

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久违的旧人 4星

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怀孕期间可以吃赤小豆，有利水的功效，而且含有丰富的营养素，如维生素，微量元素，碳水化合物等，有利于补充热量，增强体质，促进胎儿的健康发育，没有什么不良的影响，孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，不要熬夜和劳累。

21小时前

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