茄子皮补铁吗

一泓清泉 1个月前 已收到1个回答 举报

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茄子中的铁物质含量特别丰富,并且茄子皮中还含有一种花青素物质,如果能够在日常经常吃一些茄子,不仅可以帮助补铁,同时还可以补充花青素,让皮肤更加的细嫩光滑,并且还可以抵抗分子的自由基,减少各种疾病出现。

3小时前

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