关门放小猪 3星
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所需食材:排骨,胡萝卜,玉米,盐,料酒,葱姜片。
做法,1:排骨处理好后,控干水分,胡萝卜切大块,玉米切大块。
2:锅内加水,将排骨冷水下锅汆烫3-5分钟,捞出洗净。
3:另起锅加入少许底油,放入排骨略煎一会,放入姜片,再沿锅边烹入料酒,去腥。
4:再加入适量热水烧沸,小火炖煮30分钟,放入玉米,胡萝卜,盐,再煮10分钟。
5:撒点香菜末,或者香葱末,就可以了,排骨汤制作完成!
1:炖排骨最好的部位是肋排,可能价格稍高,但是肉质最嫩,不容易塞牙。
2:不只局限于玉米,胡萝卜,也可以用山药,莲藕,白萝卜等等。
3:炖煮时,放盐之后,再煮一会,这样不但不会破坏营养,肉还会更有味道。
4:炖排骨时这3味料不要放,1:大蒜,2:花椒,3:胡椒粉
23小时前
枯风大 4星
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猪小排500克,松茸菇150克,生姜、红枣、枸杞适量。
4、先把松茸菇表层用牙刷清洗干净,然后用刀切去松茸根,再用手掰下松茸顶盖,再把松茸菇柄切片。
5、然后把生姜切片,再把小排斩成小段,锅中烧上水,把处理干净的松茸菇放入锅中,烫20秒马上捞出。
6、然后把小排放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。
7、再把小排骨和松茸菇放入炖锅中,再在锅中放入姜片和红枣,然后放入一锅凉水,再淋入少许料酒,盖上锅盖,中小火慢炖一个小时。
8、中途水分蒸发再加一到两次水,烧的时间到排骨烧到酥烂时,再放入一勺食盐和前面准备好的枸杞,再盖上锅盖,烧3分钟。最后撒上白胡椒粉,这样一锅健康营养的松茸排骨汤就做好了。
18小时前
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