一点栀子花 2星
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肩周炎的患者可以锻炼瑜伽,通过锻炼瑜伽,能够牵拉关节,使关节的活动度逐渐的恢复。但是这种瑜伽锻炼时一定要量力而行,逐渐的增加活动力度和活动的范围,避免猛烈牵拉导致肩袖的损伤,甚至是撕脱性骨折。
1小时前
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