健康养生经典语句

耂婆波嗰 1个月前已收到3个回答举报

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我们平时一定要注意保养自己的身体，只有身体健康才是第一位的，没有一个好的身体，何谈好的生活，对吧？

尤其是早饭，一定要吃，我们一定要健康养生，早饭一定要吃，中午吃饱，晚上适当的可以吃一点，不要多吃，平时的话多喝水，把自己的身体保养的好好的

6小时前

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健康养生经典语句——

常常晒太阳，身体健如钢。

竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

人生血脉似长江，一处不到一处伤。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

睡前洗脚，胜吃补药。

吃生萝卜喝热茶。

常开窗，透阳光；通空气，保健康。

忧靠自排，怒靠自制。

4小时前

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养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

　　心逸则日休也。

太饥伤脾，太饱伤气。

以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

1小时前

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