天天唱歌有什么好处

身材惹火 1个月前已收到2个回答举报

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天天唱歌的好处就是能够放松心情，在唱歌过程中宣泄自己内心的情绪，同时可以感受音乐的美感，让自己沉浸在音乐的旋律中。

2小时前

谁来温暖我 2星

共回答了76个问题评论

能提高人体免疫力，能使身心放松、消除疲劳感，增强身体的满足感，能使心情快乐、放松、愉悦。从而能增强人体的抗病能力，能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。

能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸，唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸，腹式呼吸时腹部肌肉能得到充分的利用，所以能加速新陈代谢、紧致腹部肌肉。使用腹式呼吸唱歌能调节空气的吸入和呼出，从而能增强肺容量、增加肺活量。

1小时前

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