上排木瓜怎么煮

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上排木瓜可以用来煲汤或者煮成甜品。如果想煮成汤，可以先将上排木瓜去皮、切块，加入清水和其他配料（如红枣、枸杞等），煮至汤汁变浓稠即可。

如果想做成甜品，可以先将上排木瓜去皮、去核、切成小块，加入糖水或者牛奶中，用小火煮至软烂即可食用。无论是煲汤还是做甜品，上排木瓜都含有丰富的营养成分，可以滋补身体，改善免疫力。

6小时前

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烹饪步骤：

1.木瓜削皮，去籽，切大块

2.锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净

3.砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时

4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可

4小时前

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　　木瓜，排骨，红枣，葱段，姜，蒜，盐，料酒。

　　做法：

　　1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。

　　2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。

1小时前

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