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不需要去壳，步骤如下：
1、准备所需食材：黄豆、红枣；
2、红枣洗净并将红枣去核；
3、黄豆用清水浸泡煮熟；
4、把煮好的黄豆和红枣放入榨汁机里；
5、启动榨汁机（3-5秒即可）；
6、制作完成，倒入杯中饮用；
扩展资料：
豆浆的一些禁忌：
1、不要与药同饮；
2、忌冲入鸡蛋；
3、不能空腹饮豆浆；
4、忌放红糖；
5、豆浆性质偏寒，打嗝、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝；
6、必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉；
8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用；
9、忌用保温瓶储存豆浆，把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3~4小时后，就会变质。
参考资料来源：人民网-豆浆是早餐好饮品 喝豆浆有9点注意
11小时前
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