金眉籽和奇亚籽区别

1、外观不同

奇亚籽是一种薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，种子比较小，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有小黑点，可直接食用。

金眉籽乌黑发亮，大小均匀，颗粒饱满。金眉籽遇水冲泡，其种子外面会出现白色的粘膜物(果胶)用热水冲泡速度更快。一般皆用冷开水冲泡，方便、迅速。在冲泡的容器内，若用手指触摸时，可以感觉到那一层透明却看不见的保护膜存在。

2、品种不同

金眉籽属于罗勒属唇形花科品种，奇亚籽属于鼠尾草属唇形科品种。

1.金眉籽又名罗勒籽,明列子 ,属唇形科草本植物种子。有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能,生长于热带亚热带地区,16世纪引入台湾。

2.金眉籽的功效：饱腹感强：具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。

3.改善皮肤改善皮肤及便秘,兰香子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久。

4.奇亚籽是唇形科的芡欧鼠尾草的种子。奇亚籽又名奇异籽或欧鼠尾草籽，是唇形科的芡欧鼠尾草的种子，个体比较小，形状椭圆形，颜色有米黄色，也有深咖啡色。

5.奇亚籽起源：奇亚籽起源于墨西哥南部和危地马拉，早从公元前3500年就已经有人们食用的纪录。食用用方法。奇亚籽可以直接食用，但是直接吃的话口感不好，所以可以和其他谷物混合在一起吃。特点：奇亚籽在水中浸泡后能够吸收其重量12倍的液。