郑多燕小灰帽有用吗

我沒仌愛 2个月前已收到2个回答举报

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有用。

【入门级】

1. 郑多燕小红帽

这个人尽皆知的健身操，一节大概40分钟左右。针对全身各个部位都有锻炼到，动作比较慢，新手也能很快的跟上，非常适合小白入门。因为动作重复率比较高，如果练了比较久的同学会容易缺乏激情。

15小时前

炽羽龙鳞 1星

共回答了178个问题评论

有用啊，但是贵在坚持，连续一个月肯定有效果

13小时前

42

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