念莫邪 1星
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拉下旋球需要两个要素:
1,吃稳球,球有力的话,调整好角度撞上去。球没有力的话,接触球要轻柔,身体迎前把球逼紧。
2,强力往前带球,这样就可以保证足够的杀伤力! 首先拉下旋球一定要拉球的下降期,板形亮一点,从原理上讲应该是击球的中下部,还要注意就是腰、腿和手要同时用力,这里主要指的不光是同时用力还有就是用力的方向要一致。重心一定是要压在持拍手上的,比拉上旋球要低,在击球的时候要与球有一定的距离,要有一个加速度的过程,在击球的同时手腕和食指(横板)要有一个往前上放顶的感觉,这样才会有质量!
5小时前
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