牠喊苊蓸苞 1星
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1.哑铃
身高低于160公分,体重60公斤内:25公斤组合
身高低于170公分,体重70公斤内:30公斤组合
身高低于180公分,体重80公斤内:35公斤组合
身高低于190公分,体重95公斤内:45公斤组合
2.哑铃凳
哑铃凳最重要的是结实、稳定,凳面的皮革要厚实
凳子高度一般50厘米左右比较合适,凳子长度要够用,保证腰部以上可以贴在凳面上
最好是可以调节角度,这样可以配合哑铃做更多的动作
11小时前
回答问题
什么是穿越机
高高的唱
自制哑铃凳子 标准高度是多少
花承諾
谁买过哑铃凳 求推荐
即兴的敷衍
穿越机能飞多高
武藝加油
dds哑铃凳使用方法
蔡銥琳
艾得凯哑铃凳使用方法
骑潴打酱油
航拍无人机穿越机哪个好玩
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