別反抗沒用 3星
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答:游泳防晒最佳方法:
1、避开紫外线最强时间
阳光的紫外线最强是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。
2、游泳要抹防晒霜,两三个小时内重新涂抹一次!
3、戴泳帽保护头发!
4、阴天游泳更需要防晒。
5、每活动15至20分钟休息
长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥!最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息,适量饮水,还可以使用保湿喷雾!
6、游泳后要立刻擦干
游完泳后快速擦干身体,减少水的反射。
7、阴凉处也需要防晒
4小时前
苏沐儿 2星
共回答了63个问题 评论
在游泳之前一定要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜或者防晒乳。一般的防晒霜在遇到水后很容易被清洗掉,所以起不到对肌肤的防晒效果。如果什么都不抹,肌肤很容易就被晒伤,甚至脱皮。
游泳防晒秘籍二:游泳后立即擦干
游泳之后要立刻把身上的水擦干净,这样做能减少水的反射。肌肤在湿润的状态下,强烈的阳光通过水面折射的紫外线作用是100%,伤害非常强,造成的日晒效果是肌肤干燥时的三倍。
游泳防晒秘籍三:阴天也要防晒
不要以为阴天没有太阳就不会晒黑,阴天虽然没有太阳光直射,但是阴天的紫外线依旧很强大,一个不注意防晒就会使皮肤晒伤,从而变得黑白相间。
2小时前
回答问题
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