糖的热值

伴我安稳 1个月前 已收到2个回答 举报
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唯恋伱的茗 1星

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白糖，葡萄糖或果糖（3g）热量是15卡路里，红糖（3g）包含15卡路里的热量。蜂蜜（一勺）大约包含20卡路里，冰糖（50g）就包含200卡路里的热量。因此过量摄入糖类对身体是有不利影响的。

糖类是一类具有较高热量（高卡路里）得食物。糖类可以分为蔗糖，果糖和乳糖。通常因为其增甜的功能而被很多人喜爱。通常说的糖指的多是蔗糖。

2小时前

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橘子被虐记 1星

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1克糖所含的热量约4卡路里。 100克蔗糖热量389千卡,所以1克热量为3.89卡路里。蔗糖广泛分布于植物体内,特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高

1小时前

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