囝囝囡囡 2星
共回答了293个问题采纳率:92.4% 评论
平板支撑是靠着人的两手肘与两腿支撑着四点,从头到后背直至后腿摆置一平直直线。之所以只能支持20秒,是因为手臂,大臂和小臂力气不够,或者做的时候小腹并未绷紧,气息不均匀,姿势不对,导致肌肉吃力太过,全身会抖动,就可能支撑不住。
21小时前
回答问题
平板支撑一次要坚持多久才有效 平板支撑多久算合格
情感痞子
为什么平板支撑经常不了多久
泪践踏爱
平板支撑怎样才会越做越久
苏颜烟
平板支撑一般人能坚持多久平板支撑怎么做时间长
夜秋风
腾讯王卡免流范围介绍 腾讯系
怪我没教
腾讯王卡免流应用有哪些
盛开的繁华
不爱我就不要再来伤害我原唱
如果这是爱
光谷16小好还是17小好
哚玫瑰
大青山有几条隧道
裧失的爱
北京3月份赏花自驾游最佳路线
的箭珴
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
建筑中什么是筏板基础
1个月前2个回答
居天下之广居什么意思
3个月前2个回答
怎样练太极拳
4个月前1个回答
客家刀豆做法
1个月前1个回答
侯耀文的师傅
冬天怎么发面最快最好
1个月前3个回答
广东正宗盐焗鸡粉做法
刘德华在大陆拍的言情电影
3个月前3个回答
DNF时空裂缝怎么进dnf时空裂缝进入要求条件