甩肉机真的能减肥吗

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甩肉机是不能够起到减肥的作用的，因为它只是起到了震动脂肪的作用，并不能使脂肪本身能够燃烧。所以如果你想要真正的减肥，科学的减肥的话，一定要控制好你的饮食，适当的进行节食，但是也不能过度，以免引起营养不良。另外就是要通过大量的有氧运动，使心率保持在140次左右。

4小时前

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