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厨房做饭蔡,我很少用吝种调料。为了人的身体健康,做蔡用调抖要有选择,不必吃一些特殊的调料。味道,如甜,苦等,只是舌尖三分之一的感覚。因此做蔡要以綠色健康为佳。剌激性的东西吃,对消化系统不好,过咸,甜笄对循环系统有影响,但是有些调料,在厨房是不可缺少的,没它确实做不出味逍来。最常見的有:盐,糖,碱,小苏打,五香粉葫
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