踏过樱花 1星
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绿茶是很适合经常饮用的茶水,可以说是一种养生的茶饮,绿茶富含维生素C和e,能帮助抗衰老和预防心血管疾病,并且还是利尿排毒瘦身的饮料,绿茶在制作工艺中没有发酵环节,所以营养成份比其他类高,但叶绿素含量也比较高,对肠胃刺激大,胃溃疡患者不能喝绿茶,有过敏体质的也不易喝绿茶。
2小时前
结束莪的累 3星
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茶文化是我国优秀文化,绿茶是其中一种,其优点是所含抗氧化剂有助于抵抗老化,同时绿茶素对人体部分细菌有抑制效果,科学研究成果表时,经常饮绿茶可降血脂,降低总胆固醇,其次绿茶可提神醒脑,预防亚硝酸铵对人体的侵害,绿茶的不足一是茶有兴奋作用,睡眠不的人要少饮,其二是绿茶能引起便秘,其三对女性经期铁流失
1小时前
命宿迁 4星
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喝绿茶的好处有以下几点:
一、延缓衰老,因为绿茶中含有丰富的茶多酚,而茶多酚有很好的抗氧化性,而且还有很好的生理活性,能够很好的清除人体内的自由基,达到延缓衰老的功效。
二、抑制心血管疾病,因为绿茶中含有茶多酚,对人体代谢有很好的功效,从而可以抑制心血管疾病的发生。
三、防癌抗癌,因为绿茶里面的茶多酚可以阻断致癌物质在体内合成,从而起到防癌抗癌的功效。喝绿茶的坏处有:因为绿茶中含有咖啡碱,会影响睡眠,所以不适合老年人和孕妇,以及失眠患者。
22小时前
回答问题
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