男生多吃菠菜有什么好处

谣不可及 4个月前 已收到1个回答 举报

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多吃菠菜,长肌肉 男人肌肉发达,看起来更年轻。

《美国营养学会杂志》称,《大力水手》的健壮秘诀有依据,吃菠菜确实可以促进蛋白质合成,有助肌肉生成。

7小时前

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