結捒過去 1星
共回答了131个问题采纳率:98.4% 评论
瑜伽应该是有氧运动。但是其中的一些练习可以被认为是轻度的力量训练,例如平板支撑式(Plank Pose)和下犬式(Downward-Facing Dog Pose),它们可以帮助增强核心肌肉和上肢肌肉。但总体而言,瑜伽更倾向于属于柔性训练和身体控制训练。这是因为瑜伽注重姿势的正确性和深度呼吸,通过静坐冥想和身体的自我感知来达到身心健康的目的。
1小时前
回答问题
如何自制肉松蛋糕卷里面的半透明沙拉酱
你可真混蛋
瑜伽是有氧还是无氧
灵魂叹息
瑜伽是有氧运动吗
清风挽过
卡优达奶油酱做蛋糕胚
對妳有感覺
别来勾引我
蛋糕上的黑色字是怎么弄的
嘟嘟牛的牛
怎样记忆multiply这个单词
睡觉中
巧克力酱怎么在蛋糕上写字不会化
誓词冭无邪
如欲取之 必先予之 是什么意思
卟想忘記他
就是蛋糕卷里面那个透明的甜甜咸咸的酱是怎么做的
坏蛋霸占
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
五菱宏光最高时速多少
30天前2个回答
为什么说松花蛋有毒
3个月前8个回答
江苏身份证开头
2个月前3个回答
苦瓜烧肉的做法王刚
1个月前3个回答
奕泽预碰撞怎么开启
1个月前2个回答
贺炜2010世界杯结束语
3个月前1个回答
文明礼貌用语常用十句话
2个月前2个回答
纯手工制作的汽车品牌具体车型
1个月前1个回答
米组词一年级上册
1个月前5个回答