维生素k的食物有哪些

的爱丄伱 1个月前 已收到2个回答 举报
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唱莫离弃 3星

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含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中。绿叶蔬菜：如卷心菜、菠菜、番茄和其它绿叶蔬菜。而酸奶酪、紫花苜蓿、红花油等也比较丰富。营养丰富，搭配均衡，清淡饮食，不要上火，积极进行体育锻炼

19小时前

37

現實誘人心 2星

共回答了279个问题 评论

动物的肝脏：比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等；维生素k比较高

各种烹调油：比如大豆油、花生油、橄榄油、芝麻油等。维生素k比较高。

17小时前

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