跨栏时哪个是起跨腿哪个是摆动腿

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跨栏跑上栏时，前面的腿为摆动腿，后面蹬离地面的腿称之为起跨腿。跨栏步技术包括起跳攻栏和腾空过栏。

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

12小时前

共回答了55个问题评论

摆动腿：先过栏的腿，起跨腿：上栏时蹬地向前，后过栏的腿起跑的过程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后。两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾，摆动腿异侧臂往前上方摆出，另一臂屈肘摆至体侧，形成“攻栏姿势”

11小时前

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刘翔的右腿是起跨腿,左腿是摆动腿.

起跨腿的动作是:蹬,展,拉.

摆动腿的动作是:抬,伸,压.

8小时前

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