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食材：大米120克，西红柿一个，新鲜的香菇5个，南瓜80克，方火腿80克，青豆60克。
辅料：蚝油，盐，鸡精，香油，胡椒粉即可。1.首先我们把大米淘洗干净，控干水分之后倒入电饭煲中备用；西红柿适当洗净；南瓜去皮去籽切成丁；香菇切碎备用即可。
2.首先我们在装有大米的电饭锅中加入半勺的香油，适当搅拌后备用。对于这一步而言，这样能使整锅的米饭做出来更加喷香可口。
3.之后把西红柿放在电饭煲的正中央，把处理好的南瓜、香菇、火腿、青豆均匀的围绕西红柿铺满锅底，随后准备一碗250ml的热水，在碗中加入少量的蚝油，盐，鸡精，适当搅拌完全融化之后，倒入电饭煲中。
4.煮好之后的焖饭我们可以适当撒些黑胡椒，而后用勺子适当把食材均匀搅拌一下，这样可以让吃起来的口感更加的顺滑哦。
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