辅食木耳西兰花的做法

遺莣憂傷 1个月前 已收到2个回答 举报
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哭泣刄 1星

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步骤/方式1

用料

鸡蛋 1个

红萝卜 1段

木耳 3-4朵

西兰花 2-3朵

山药 1段

米饭

步骤/方式2

木耳红萝卜西兰花焯水切碎，山药切碎

步骤/方式3

和米饭一起拌匀（调料解锁的宝宝可以加入盐或者酱油）

步骤/方式4

在蒸碗里压实，中间挖洞

步骤/方式5

鸡蛋打散倒在米饭中间，盖上保鲜膜扎洞

步骤/方式6

上锅蒸，水开后蒸7-8分钟关火焖3-5分钟

22小时前

18

抽雪茄的 2星

共回答了292个问题 评论

步骤/方式1

主辅料： 木耳、西兰花、蒜 。

步骤/方式2

把蒜切粒。

步骤/方式3

锅烧开水、加几滴油、少许盐。

步骤/方式4

放入洗净的西兰花焯至断生

步骤/方式5

捞出备用

步骤/方式6

把黑木耳放入锅中焯水，烧开即可。

步骤/方式7

把焯熟的黑木耳放入盘中

步骤/方式8

把西兰花摆在上面

步骤/方式9

热油，炒香蒜粒。

步骤/方式10

加适量蚝油

步骤/方式11

加少许水烧开，加盐调味

步骤/方式12

淋入水淀粉勾薄芡

步骤/方式13

待芡汁糊化，浇入盘中，即可上桌。

21小时前

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