六十岁后还能继续俯卧撑运动吗

心碎了的爱 1个月前 已收到2个回答 举报
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他深入骨髓 2星

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这个要根据自己的身体状况来说了，六十岁后只要身体没有好做俯卧撑也是没问题的，但是要适可而止不能和年轻的时候比。生命在于运动老年人也要适当的锻炼！

13小时前

4

久陪不离 2星

共回答了299个问题 评论

常理来讲的话是适合做的，不过具体还是要看那个人的体质怎么样，如果体弱多病连走路都走不稳，那肯定不适合做俯卧撑。

11小时前

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