花生猪蹄汤用白花生还是红花生好

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罙罙回忆 1星

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花生猪脚汤当然可以放红花生啦，红花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

8小时前

共回答了435个问题评论

红皮花生，猪蹄补充蛋白，红皮花生养血，营养搭配完美

6小时前

3

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