一招教你解决心情郁闷

别致悲伤 2个月前已收到1个回答举报

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你那么恣意 3星

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解决心情郁闷，这一招就是去慢跑。当你慢跑的时候，表面是在锻炼身体，实际是达到心脑的放松，这是很好的有氧运动。边跑边欣赏周围美景。然后回去美美睡一觉，心情立即变好。

18小时前

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