冬天吃柿子有什么好处和坏处

夜与君醉 2个月前 已收到3个回答 举报
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冬天吃柿子好处：柿子口感清甜、汁水充沛，适当的食用柿子可以起到生津止渴、美容养颜等功效，在日常生活中可以每天吃1-2个柿子来进行身体的养护，

坏处：吃多了容易升糖

11小时前

24

李白痴 4星

共回答了4个问题 评论

吃柿子好处，可以外充身体的营养需求，润肠通便，有丰富的蛋白质，胡萝卜素和维生素。

坏处，吃多了伤害肠胃。希望能够帮助你。

9小时前

1

感性赢理性 2星

共回答了284个问题 评论

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养物质。冬天吃柿子很有好处的 。

坏处就是柿子不好消化，不能多吃 。

6小时前

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