人一胖了怎样才能瘦下来

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生命的脆弱 2星

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减肥是需要通过科学的方法来进行减肥的，同时在减肥期间也要了解是因为哪种肥胖所引起的，然后再进行减肥，有些肥胖是由于脂肪所引起的，还有一些是由于湿气过重所导致的，如果是由于脂肪所引起的，平时一定要吃一些低热量和低脂肪的食物，如果是由于湿气过重所引起的，也是可以喝一些排湿气的茶。

7小时前

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