看不到现实 1星
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减肥期间尽量少吃盐,因为吃盐比较多容易吃的多。如果要减肥,要吃一些含纤维素比较多的食物,比如说芹菜,黄瓜,西红柿之类的。不吃辛辣刺激的食物,不吃比较油腻的食物,不饮酒。多做一些有氧运动,比如说慢跑,游泳之类的,这种对减肥的效果更好。
13小时前
回答问题
为什么减肥要少吃盐
就壹晚
我想用豆腐减肥 有什么做法及不胖 又很容易做
蓝礼晨曦
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