罢了腻了 2星
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大腿外侧的肌肉比较多的话,一般是可以多做一些运动减肥的,比如每天可以进行慢跑蹲起,还有扎马步,骑单车都是可以减大腿上的肌肉,同时日常的饮食也需要注意,尽量不要吃太多高脂肪,高热量,含有高油脂的食物,而且也不要经常的吃过饭就躺下或者是坐下。
1小时前
回答问题
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