赞 沫沫浅言 4星
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一般来说，新鲜的海带需要煮3-5分钟。
在焯水前，需要先将海带清洗干净，去除表面的灰尘和杂质。然后烧开一锅水，将海带放入锅中，煮3-5分钟。
如果海带的厚度较厚，可以适量延长时间。焯水后，需要将海带捞出，用冷水冲洗一下，使其变得爽脆可口。在食用前，还需要将海带切成适当大小的的小条或小块，以便于食用。需要注意的是，焯水的时间不宜过长，否则会导致海带变软，失去口感和营养价值。同时，焯水的水量也要适中，以刚好没过海带为宜。总之，新鲜海带焯水的时间需要根据具体情况而定，但一般需要煮3-5分钟。焯水后，需要用冷水冲洗一下，并切成适当大小的小块，以便于食用。
21小时前
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