知乐易 4星
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贵州乌江鱼1条(重约800克),黄豆芽100克。调料西红柿酸汤1000克,花椒20克,木姜子油30克,姜片、香油、盐各10克,洋葱50克,葱段8克,色拉油10克。
做法
1、乌江鱼宰杀,腹部开膛取出内脏并切下鱼头,将鱼身切重20克的块,与鱼头一起入开水中大火烫3分钟,捞出备用;黄豆芽入沸水中大火汆1分钟,捞出入特制锅内垫底;洋葱切1厘米见方的丁。
2、锅内放色拉油,烧至七成热时放葱段、姜片爆香,放西红柿酸汤大火烧开后入乌江鱼肉小火煮5分钟,放花椒、木姜子油、洋葱丁、盐调味后小火烧3分钟,淋香油后出锅浇入垫有黄豆芽的特制锅中,上桌后特制锅下面放电磁炉加热即可。
13小时前
乜言午 2星
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乌江鱼是中国江南地区常见的一种食物,肉质细嫩,味道鲜美,许多人都喜欢食用。以下是一种简单易行的家常做法:
所需材料:
- 乌江鱼一条
- 姜片、葱段、蒜头适量
- 盐、料酒、鸡精适量
- 生抽、老抽各适量
- 青蒜适量
- 植物油适量
制作步骤:
1. 将乌江鱼用清水洗净,去掉内脏,将鱼背上的鱼鳞擦干净。
2. 将鱼身开成一片,用刀切成均匀的小段。
3. 热锅加油,烧至六成热时放入姜片、葱段、蒜头爆香。
4. 将鱼块放入锅中,加料酒煸炒1-2分钟,将生抽、老抽加入,再加清水淹过鱼块。
5. 加盐,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮10分钟。
6. 把青蒜切成小段备用。鱼块焖煮好后加入适量鸡精调味,撒上青蒜,煮开即可。
注意事项:
1. 红烧乌江鱼最适宜选择比较新鲜的乌江鱼。
2. 中途须不断地用漏勺舀起汤汁浇在鱼身上。
3. 在焖煮乌江鱼的过程中,不要轻易翻动鱼块,以免鱼块散掉或煮烂。
8小时前
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