女生姨妈来了吃什么食物

终将明白 3个月前已收到2个回答举报

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誰的溫柔 3星

共回答了344个问题采纳率：94.4% 评论

在经期，因为女生铁元素丢失的比较多，且铁元素是构成人体血红蛋白的原料。所以需要多吃富含铁元素的食物，例如红糖、胡萝卜、瘦肉以及动物内脏等，起到补血的作用。

14小时前

摆摊买男人 2星

共回答了226个问题评论

女生姨妈来了要多吃水果蔬菜，尤其是牛奶和鸡蛋，鸡蛋煮糖水也是不错的选择，又或者鸡肉煲当归，当归又能补血活血化瘀的作用。

12小时前

35

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