燕麦麸皮怎么泡

噯痛心 3个月前已收到2个回答举报

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距离远点 4星

共回答了480个问题采纳率：92.4% 评论

燕麦麸皮泡发的方法非常简单。首先，取适量的燕麦麸皮放入碗中，然后用清水冲洗一遍，将多余的杂质冲洗掉。

接着，倒入适量清水，让燕麦麸皮充分浸泡。建议浸泡时间为至少4-6小时，或者过夜。在浸泡完成后，将燕麦麸皮过滤干净，即可使用。泡发后的燕麦麸皮口感更佳，更容易消化吸收，适合用来制作各种美味的食品。

1小时前

天降神物 4星

共回答了465个问题评论

开水把麦片倒上去泡就可以了

21小时前

14

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