腰肌劳损一般怎么锻炼

蓉誓铭心 1个月前已收到1个回答举报

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自豪的资本 3星

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腰肌劳损的治疗主要是进行腰肌功能锻炼，药物是辅助性治疗的的作用，游泳是一种不负重的腰背肌锻炼的方式，对人体腰背肌的锻炼有非常好的帮助，游泳有四个条件，第一，小燕飞，第二，拱桥式，还有许多方法都可以锻炼腰肌。

4小时前

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