银耳汤什么时间喝最好

一抹夏微凉 2个月前 已收到2个回答 举报
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都是风景 2星

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喝银耳汤的最佳时间是晚上。因为银耳汤具有清热润燥、养颜美容的功效，晚上喝可以帮助身体更好地吸收其营养成分，同时也有助于帮助人们在睡前放松身心，有利于睡眠质量。

另外，银耳汤可以加入一些适当的配料，例如枸杞、百合、红枣等等，以增加汤的口感和营养价值。

11小时前

12

覅偶的洒脱 1星

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银耳汤我感觉着还是晚上喝点比较合适。做银耳汤的时候里面放入婴儿枸杞大枣。这些都适用于女性补血的作用晚上喝点。还能知道美容养颜。

9小时前

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