糖尿病人早餐需要吃什么合适

时光与年 2个月前 已收到1个回答 举报
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早餐很重要，建议可以吃点粗粮，例如玉米，燕麦等。鸡蛋，西蓝花。鸡肉。一般是要包括糖水化合物，维生素，蛋白质，微量元素，少量的脂肪。但是早餐的量要比较少。要注意把总的热量合理的分到三餐。早餐可以少一点。一般早中晚的比例是3：4：3或者1:1:1。

19小时前

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