天使在跑翔 3星
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一般晚上偏重。体重受很多因素的影响,其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物,就是最常见的影响体重变化的因素。
早上我们刚起床时,身体经过休息恢复、体内排毒、排除水分,达到了很好的状态,加之早餐前还没有进食,此时的体重值是最接近真实体重的。而晚上称体重,会因为体内滞留水分、存食多的关系,体重值偏大。
8小时前
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