生吃芝麻的正确吃法

情涩姑娘 1个月前已收到1个回答举报

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纠结伊人妆 1星

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生的黑芝麻一般建议可以选择碾制成芝麻碎，或者是黑芝麻粉末以后食用。这样口感非常好，摄入体内之后可以有效的吸收其中的植物油、不饱和脂肪酸和矿物质。

6小时前

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