寂多欢少 1星
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、干黄花菜和干木耳用温水充分泡发,洗净后沥干水分备用。蒜苗(蒜薹)切成3cm 长的小段。西红柿切成片状。平菇手撕成细条。香菜切碎。猪里脊肉切成3mm厚的片状,加入水淀粉1汤匙(15ml)和蛋清,用手抓匀。
2、中火加热炒锅中的油,在油温稍热时,将抓匀的猪里脊肉放入温油中滑一下,先用筷子轻拨,再立即捞出沥干油分。
3、炒锅中留少许底油,中火加热后分别放入蒜苗(蒜薹)段、平菇条和西红柿片翻炒,调入盐。
4、在锅内加入高汤(或水),改大火将汤煮沸,再分别放入青豆、泡发的黄花菜、泡发的木耳和油滑过的里脊肉片。
5、等汤汁再次煮沸,用剩余的水淀粉1汤匙(15ml)勾薄芡。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精。上桌前撒上香菜碎即可。
16小时前
咱私的男人 4星
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主料
平菇:一个 蒜苔:适量
番茄:适量 里脊肉:适量
黄花:适量 木耳:适量
辅料
淀粉:适量 蛋清:适量
水:适量 香菜:适量
盐:适量 −
收起
做法步骤
1. 材料:平菇,蒜苔适量,番茄1个,里脊肉切片用淀粉和蛋清上浆,黄花,木耳水发,花生浸泡半天以上,香菜少许。
2. 蒜苔切段,平菇用剪刀剪去根部,手撕成瓣,番茄切块备用。
3. 把肉片用温油滑熟盛出。
4. 锅中留底油,将蒜苔,平菇入锅翻炒,接着放番茄,炒至番茄出水。
5. 倒入足够的热水
6. 水开后加入发好的木耳,黄花,泡好的花生,以及炒好的肉。
7. 汤中加盐,胡椒调味,胡椒需要多放一些。
8. 开锅后水淀粉勾芡,并加入醋和味精,出锅后撒上香菜
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