添写那份情 4星
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海带通常不能多吃,任何食物均应控制吃的量,多吃海带还有可能造成碘摄入过量。海带的营养价值比较高,里面含有粗蛋白、脂肪以及粗纤维等营养物质,而且也含有无机盐等多种成分,可以补充身体所需。
2小时前
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