酸枣仁打成粉吃治失眠吗

小嘴親親 3个月前已收到1个回答举报

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鐲吁莪啲 4星

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酸枣仁打成粉吃治失眠。酸枣仁是具有安神的功效的，对睡眠是有好处的，在一定程度上能够缓解失眠的症状。当失眠的时候，需要尽量地放空脑袋，通过听音乐等来放松身心，还可以服用药物来助睡眠。

7小时前

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