钠是补充人体什么的

陪伴你左右 1个月前已收到2个回答举报

锦瑟鸣鸣 3星

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食物中的钠是一种无机盐，主要存在于食盐以及大多数食物中，是人体钠的主要来源，在人体中起着重要的作用，能够调节体内水分、协同肌肉运动、辅助神经信息传递。

12小时前

忘记的当年 3星

共回答了319个问题评论

电解质。

钠元素是人体中最多的无机阳离子，不仅能维持体液的渗透压，同时酸碱平衡也需钠元素的参与。钠元素维持神经、肌肉以及心肌细胞静息电位，并参与动作电位形成，参与新陈代谢和生理功能。正常人体内钠元素的含量，每公斤体重约为40-50mmol。钠元素分为可交换和不可交换，可交换的钠在血液中，不可交换的钠主要存在于骨骼基质中，50%的钠均在细胞外液，10%左右在细胞内液。

11小时前

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