怎么样让身材变好看

车水马龙 1个月前 已收到1个回答 举报

扣人心弦 1星

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想要身材变好,一定要内外兼修。首先从饮食上一定要注意合理搭配。少盐少油,多吃膳食纤维,然后运动上衣要注意有氧与器械的配合

14小时前

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