手指甲月牙少怎么调理

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手指甲月牙少要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物，注意早睡早起，适当运动饮食上多吃新鲜蔬菜水果，吃也辛辣油腻，刺激性食物，减少饮食和饮料的摄入。

21小时前

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